اهلاً بكم في مدونتي الشخصية أنا أبوحمد أكتب في مدونتي مختلف الأشياء التي تلفت إنتباهي وقت ممتع اتمناه لكم 😁

Alblogy Instagram

الأرشيف

أخر التعليقات

  • تحميل...
الصفحة 37 من 37« الاولى...1020...28293031323334353637

No More Kellogg’s Special K

Kellogg's Special K

انا من بدأت الرجيم وانا اتناول المنتج Kellogg’s Special K قليل الدهون رغم ان سعره مرتفع نسبياً
والان قررت ان اتوقف عنه لأني امس مساءً كنت اتناول Special K وفجأه حسيت بشيء صلب عضيته آلم اسناني؟ =-O
اخرجته وقمت بغسله مرات عديده بالماء لأني أريد ان اعرف ماهيته؟ شكله غير معروف؟ هو يشبه التمره لكن كان قاس جداً
سأبحث عن منتج اخر غير   Special K 🙁

نزل وزني 15 كيلو!

دشداشتي اصبحت كبيره علييبدو ان مقاطعة مطاعم الوجبات السريعه كان له دور ملحوظ في التخلص من مشكله السمنه لدي
الان نزل وزني 15كيلو خلال 8 اشهر، ولاحظت ان دشداشتي صارت كبيره حيل.
رجيمي يحتاج اراده. اولا انا توقفت عن تناول الماكدونالد والبيرجركنج.
وقللت من تناول اللحوم الحمراء والمقليات وكان وزني 102 والحين 87 كيلو
ومازلت اطمح بمزيد من النزول. الوزن اللي فقدته يعادل وزن ولدي حمد!
اذا تبون تخسرون وزنكم على طريقتي وخرو عن المطاعم الغنيه بالدهون والمقليات
مثل (التيركش جريل الدائري الخامس، والإيرلي بيرد الجابريه، وريوق اللي بالشعب!)  والفاست فود عموماً.
وانا ما احرم نفسي من المطاعم الراقيه بس اكل عالخفيف. يعني انا اروح مغل محل اللي بشرق
واطلب عيش مطهي بالبخار بدلاً من عيش البرياني وكباب دجاج بدلاً من كباب الغنم. والسلطه ضروريه.

نعم.. الصورتين بنفس اليوم!

شهر 3 الماضي التقطت صورتين بنفس اليوم
الصورة الاولى التقطتها لبرج النصار مع برج اخر قريب منه فيه ما يشبه المربع المفرغ العملاق كأنه يحاول ان يكون اعلى من برج النصار! أي (مناطح ناطحات سحاب!)..
المهم الجو كان سويسري جميل، الهواء عليل وغيوم جميله، وسماء زرقاء.
وبنفس اليوم مساءً حدث العكس 180 درجة! غبار وجو برتقالي كأنك بكوكب المريخ  ورياح شديدة! سبحان الله.

مساء نفس اليوم!

مساء نفس اليوم!

ظهيرة اليوم

ظهيرة اليوم

مره ثانيه! هذي التدوينه الاولى بعد الكبوه!

السلام عليكم.
هذي التدوينه رقم1  كيف حالكم! تعرضت مدونتي السابقه لمشاكل بعد ان تعرضت شركة الاستضافه لسلسلة اعطال بقواعد بياناتهم اخطرها ادى الى انهيار مدونتي وحتى النسخ الاحتياطيه عندهم كانت معطوبه!
وحاول قسم الدعم بشركه الاستضافه مرات عديده ارجاع مدونتي ولكن من غير جدوى.. تبخرت تدوينات 7 اشهر.. ما عدا الصور تمكنت من استرجاعها!
هناك تدوينات عزيزه علي اريد ان اكتبها مرتاً ثانيه..!

الان انتقلت الى شركه استضافه اخرى وسأكون حريص على اخذ نسخ احتياطيه من مدونتي بين فتره واخره وايضاً الاشتراك في هذا الموقع siteautobackup.com الذي يقوم بأخذ نسخ من مدونتي لأرجع عليها بأي وقت.

معاناتي مع شركة الاستضافه السابقه

معاناتي مع شركة الاستضافه السابقه

الصفحة 37 من 37« الاولى...1020...28293031323334353637